Selon des nutritionnistes, il semble que les équations complexes d'un régime alimentaire comprenant des lipides, des protéines et des glucides soient re-filées tous les deux jours, mais le comptage des calories reste le calcul de base du maintien du poids. Combien vous souciez-vous des calories? Comment suivez-vous votre consommation et votre production lorsque vous mangez sur le pouce?

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